Je vous conseille cet article (lien ci-dessous). La pensée positive et l’intelligence émotionnelle: approches similaires !
Les 7 habitudes des personnes à l’intelligence émotionnelle élevée:
1 Elles se concentrent sur le positif
2 Elles s’entourent de personnes positives
3 Elles sont capables de se fixer des limites et de s’affirmer
4 Elles pensent à l’ avenir et laissent filer le passé
5 Elles recherchent le moyen de rendre la vie plus amusante, plus heureuse et intéressante
6 Elles choisissent adéquatement la façon dont elles dépensent leur énergie
7 Elles tirent continuellement des leçons des expériences et évoluent de plus en plus vers l’indépendance
